Chiasamen Schwarz BIO
Beschreibung:
Die Chia-Pflanze stammt aus Süd- und Mittelamerika, wo sie vor mehr als 4000 Jahren schon von den Azteken, Mayas und anderen Ureinwohnern kultiviert wurde. Seitdem gehört Sie zu den wichtigsten Kulturpflanzen. Chiasamen gelten schon seit Jahrtausenden als Kraftfutter.
Dank Ihrer Zusammensetzung sind Chiasamen eine ideale Quelle für muskelunterstützendes Protein und Omega-3-Fettsäuren. Besonders die Alpha-Linolensäure, eine Omega-3-Fettsäure, hilft dabei, den Cholesterinspiegel zu regulieren. Chiasamen enthalten zudem Antioxidantien und verschiedene Mineralstoffe.
ChisSamen werden von löslichen Ballaststoffen umgeben und können bis zum 7-fachen ihres Eigengewichts an Wasser aufnehmen. Dabei bilden Sie eine gelartige Masse. Dank dieser Eigenschaft sind Chiasamen wunderbare Sattmacher und sorgen zudem für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. . Chiasamen enthalten zudem Proteine, Mineralstoffe, Eisen, Kalium, Kalzium und Magnesium.
Verpackung:
Die Chiasamen kommen in einem praktischen, widerverschließbarem Beutel.
Nährwertangaben:
pro 100 g in % RDA an Vitaminen und Mineralstoffen*
| Energie | 1750 kJ / 432 kcal |
| Proteine | 22,6 g |
| Fett | 27,6 g |
| - davon gesättigt | 2,5 g |
| - davon ungesättigt | 1,4 g |
| - davon mehrfachungesättigt | 22,2 g |
| - davon Omega-3 | 17,2 g |
| Kohlenhydrate | 4,8 g |
| - davon Zucker | 0,9 g |
| Ballaststoffe | 32,5 g |
| Natrium | Spuren |
Anwendungshinweise:
1-3 mal am Tag 1-3 Teelöffel Chiasamen ins Müsli, in Joghurt, Salat, Smoothies, Brotteige oder Suppen geben. In Berührung mit Wasser quellen die Samen auf und bilden eine gelartige Masse. Dies ist ein natürlicher Prozess - das Gel lässt sich leicht verzehren.
Am einfachsten ist es, wenn Sie einen Esslöffel Chiasamen in ein Glasfruchtsaft einrühren. Lassen Sie es für 5 Minuten stehen und rühren Sie es erneut durch.
Allergiehinweise:
Diese Produkte kann Spuren von Erdnüssen, Nüssen, Weizen, Soja und Milchprodukten enthalten.
Lagerung/Haltbarkeit chiasamen:
Trocken und lichtgeschützt aufbewahren. Die Chiasamen halten sich Jahre.
Haftungsausschluss: Die vorgenannten Informationen stellen keine medizinische oder therapeutische Beratung dar. Textuelle Fehler vorbehalten. Wir empfehlen, die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln stets mit einem qualifizierten Arzt oder Therapeuten abzustimmen. Eine Nahrungsergänzung ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.