Spirulina Pulver BIO

Spirulina Pulver

Was genau ist die Spirulina-Pflanze? Spirulina oder Chlorella ist ein mehrzelliges Cyanobakterium. Das mag Ihnen nicht viel sagen, aber es handelt sich um eine kleine Lebensform, die in Seen und Flüssen Asiens, Südamerikas und Afrikas natürlich vorkommt.

Spirulina ist eine mikroskopisch kleine blaugrüne Alge und eine einfache Lebensform, die Jahrhunderte alt ist. Die natürliche Spirulina-Alge wächst in sonnenbeschienenen alkalischen Gärten, die unter anderem in Indien, Japan, Griechenland und den Vereinigten Staaten zu finden sind. Das Essen wurde ursprünglich von den Azteken und Mayas verzehrt. Das Besondere an Spirulina ist, dass sie Energie aus Sonnenlicht gewinnt. Spirulina bedeutet auf Lateinisch 'kleine Spirale'. Dies ist die Form der Alge. Spirulina kann als eine sehr erfolgreiche Lebensform angesehen werden, die seit 3,5 Milliarden Jahren auf der Erde gedeiht.

Besondere Eigenschaften von Spirulina

Biologisches Spirulina-Pulver hat eine Reihe von besonderen Eigenschaften. Zunächst einmal hat die Lebensform eine hohe Salztoleranz. Getrocknete Spirulina in Pulverform ist leicht und gut verdaulich. Der Proteingehalt ist hoch und Spirulina enthält viele Vitamine und Mineralstoffe, insbesondere Beta-Carotin, Vitamin B, mehrere essentielle Fettsäuren und alle essentiellen Aminosäuren.

Ein besonderes Lebensmittel. Die Alge hilft, das Hungergefühl zu beseitigen, indem sie die Verdauung verlangsamt. Das Pulver hilft auch bei der Fettverbrennung und liefert einen anhaltenden Energieschub, der ideal für Körper- und Ausdauersport ist.

Hauptvorteile Spirulina

Spirulina-Pulver kann sich positiv auf den Blutdruck auswirken, hilft bei körperlicher Aktivität und kann den Cholesterinspiegel senken. Es gibt wilde Gerüchte, dass Spirulina auch bei der Entgiftung von Schwermetallen helfen und Krebs vorbeugen kann. Dies muss jedoch noch besser erforscht werden.

Nun, Spirulina-Pulver ist ideal für die Verwendung in Smoothies, Säften, Joghurts für Sportler, unter anderem. Der Hauptvorteil des Pulvers ist, dass es eine lange Haltbarkeit hat und eine ideale Ergänzung für Vegetarier und Veganer ist.

Empfohlene Dosierung

2 bis 3 mal täglich einen Messlöffel Spirulina Pulver verwenden. Lösen Sie es in einem Glas Wasser auf, oder machen Sie Ihren eigenen Powerdrink und mischen Sie das Ergänzungsmittel in Ihren Joghurt, Fruchtsaft oder.

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