Flohsamenschalen (99%) BIO

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Herkunft Psyllium

Psyllium (Psyllii testa) stammt von der Pflanze Plantago ovata. Die Pflanze ist in Nordafrika, Indien, Pakistan und Afghamistan heimisch. Was ist Psyllium Flohsamen? Flohsamen ist nur ein anderes Wort für Psyllium. Nach der Ernte werden die Flohsamen zu Fasern (Psylliumpulver) verarbeitet.

Eigenschaften von Psylliumschalenpulver

Die wichtigste Eigenschaft von Psylliumschalenfasern (Psylliumpulver) ist ihr Quellvermögen. Sie beträgt das 66-fache ihres Eigengewichts. Psyllium hat also eine sehr günstige Wirkung auf den Stuhlgang. Die Fasern werden vom Dünndarm nicht verdaut und haben nur eine rein funktionelle Wirkung, indem sie überschüssiges Wasser absorbieren.

Außerdem kann die regelmäßige Einnahme von Psylliumschalenfasern zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen.

Verwendung von Psylliumschalenfasern

Psylliumfasern, die auch als gemahlene Flohsamen bekannt sind, werden als Bindemittel und als natürlicher Geschmacksverstärker in Brot und Kuchen verwendet. Sie verleihen Kuchen und Brot eine cremige Textur. Sie sorgt dafür, dass Brot und Gebäck länger frisch bleiben. Sie können ihn auch täglich trinken, um Ihren Cholesterinspiegel zu halten. Sie benötigen nur einen Teelöffel pro Tag. Bio-Psylliumschalen sind eine hervorragende Möglichkeit, die Ernährung mit Ballaststoffen anzureichern. Mischen Sie sie mit reichlich Wasser oder Fruchtsaft in einem Glas Wasser für ein reinigendes und beruhigendes gesundes Getränk.

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